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頸椎損傷、十二指腸潰瘍、うつ状態、身体欠損等。 今日は通院の日だった。 病院へ向かう道は、何度歩いても特別な気持ちになる。少しの不安と、「今日は少しでも良くなっているだろうか」という希望が入り混じる。 頸椎損傷があり、慢性的な痛みや体の不自由さと向き合う毎日が続いている。そして、十二指腸潰瘍の治療も続けている。体の不調は食事や睡眠、日常生活にまで影響を及ぼし、「健康でいること」がどれほど大切だったのかを改めて教えてくれた。 しかし、一番苦しかったのは体だけではなかった。 長く続く痛みや体調不良は、心にも大きな負担を与える。さらに、病気や疾患に対する偏見や誤解、無理解、孤立を感じる経験が重なると、「自分は社会から受け入れられていないのではないか」という思いが強くなっていく。 こうしたさまざまな要因が重なり、私は病と向き合うことになった。 うつ症状は、決して「気持ちが弱いから」なる病気ではない。誤解があるが1日中うつ状態なことは極めて稀だ。一定時間、或いは大半の時間帯が健康体と同じだ。サイクルを知り、隙間を充てて仕事に回すなど考えることや定点観測を自ら図り調整して、上手く会社に誤魔化し、いや、時間帯を擦り合わせながら行くしかない場合が多々ある。長時間に及ぶ場合は、身体要因、強いストレス、生活環境、無理解、周りの無知、差別、不利益を被るなど、複数の要因が関係すると考えられている。そして、社会的孤立や差別、偏見、ハラスメントなどの心理社会的ストレスが、発症や悪化の一因となることも指摘されている。私は確実にハラスメントと心理的な面も含めた暴行被害と無理解が原因だったから、これらから回避した。 診察では現在の症状を伝え、薬や今後の治療について説明を受けた。通院は決して楽ではない。それでも、自分の体と心の状態を確認し、治療を続けるための大切な時間だと感じている。 病院を出たとき、ふと思った。 健康な頃（今も現実ではそういう体裁でいる）は、普通に食事ができること、痛みなく眠れること、外へ出かけられること、愚痴を言い励まし和えること、改善が即座に行われることが当たり前だと思っていた。 今は、その一つひとつがかけがえのないものに思える。 社会に伝えたいこと。 病気や疾患は、本人の努力不足で起こるものではない。人にもよるが、事件事故、周囲からの加害によって引き起こされた。それにもかかわら...

  Apple製品の価格改定が、多くのユーザーに衝撃を与えています。 今回の値上げでは、MacシリーズやiPadシリーズを中心に価格が大幅に引き上げられました。一方で、iPhoneシリーズは現時点では価格据え置きとなっており、「なぜiPhoneだけ？」という声も多く聞かれます。 主な価格改定 MacBook Neo - 99,800円 → 119,800円（+20,000円） 発売当初は「10万円を切るMac」として大きな話題になったMacBook Neoですが、現在は約12万円に。エントリーモデルとはいえ、気軽に購入できる価格ではなくなりました。 MacBook Air（13インチ） - 184,800円 → 224,800円（+40,000円） MacBook Airも4万円の値上げ。以前なら20万円以下で購入できたモデルが、今では22万円を超える価格帯となり、多くのユーザーに衝撃を与えています。 Mac mini - 124,800円 → 134,800円（+10,000円） Mac miniは値上げ幅こそ比較的小さいものの、確実に価格は上昇しています。 なぜ値上げになったのか？ Appleは、AI向けデータセンター需要の急増によるメモリやストレージ部品の価格高騰などを背景に、MacやiPadの価格改定を実施したと説明しています。世界的な部品コスト上昇が、日本での販売価格にも反映された形です。 iPhoneだけは据え置き 今回の価格改定で救いだったのは、iPhoneシリーズが現時点では値上げ対象になっていないことです。 ただし、今後の部品価格や為替の状況次第では、iPhoneも価格改定の可能性があるとみられており、安心はできません。 まとめ かつて「コストパフォーマンスが高い」と言われたMacBook Neoも、いまや12万円目前。 MacBook Airは22万円を超え、「気軽にMacを買う時代」は終わりつつあるのかもしれません。 Apple製品を購入予定の人は、今後の価格動向やキャンペーン情報をこまめに確認しながら、購入タイミングを慎重に見極める必要がありそうです。

  ある属性は、その人らにとっては普通に暮らしている他人を「貧乏人」と呼ぶ。それは冗談のように見えて、時に強い侮辱として機能する。 しかしなぜ、人は他人の経済状況を理由に、ここまで簡単に優劣をつけられるのだろうか。SNSでは、このような言葉が珍しくない。匿名性の中で、誰かを見下す言葉は加速し、「効いてる」「図星だろ」といった反応とともに拡散されていく。 だがこれは単なるネットの民度の問題なのだろうか。それとも、人間の心理や社会構造そのものに理由があるのだろうか。本稿では、「貧乏人」という言葉を手がかりに、SNS時代における経済差別の心理と構造を社会学・心理学・コミュニケーション研究の視点から考察する。 序章　 なぜ「貧乏人」は侮辱になるのか この言葉は経済状態の説明ではなく、人格評価として機能することがある。人はなぜ経済力を人間の価値と結び付けるのか。本稿では感情論ではなく、社会科学の視点から考察する。 第1章　経済格差と社会的スティグマ ここでは「貧困」と「偏見」を区別して論じます。 社会学の視点 社会学では、貧困は個人の努力だけでは説明できない現象と考えられることが多くあります。例えば、教育機会、雇用環境、家庭環境、地域格差、景気変動、健康、これらの要因が複雑に影響し合います。そのため、「貧乏なのは努力不足」という説明だけでは現実を十分に説明できません。ここで「構造」と「自己責任」の両方を論じることで、公平性が高まります。 OECDの報告では、日本では、相対的貧困率が先進国の中で高い水準にある。非正規雇用の増加が所得格差と貧困率に影響している。特に高齢層や「働いているのに貧困（ワーキングプア）」の比率が問題になっていると整理されている。また別のOECD分析でも、、労働市場の二極化（正規・非正規の格差）、社会保障の再分配機能の弱さが格差拡大の要因として指摘されている。公的データは強いが万能ではない。平均・中央値は「個別の実感」と一致しない場合がある。国際比較は制度差の影響を受ける。貧困の定義（相対貧困など）は文化・政策によって変わる。 第2章　「貧乏人」というラベルは何を生むのか ここでは心理学を使います。 ラベリング 一つの属性だけで人全体を評価すること。 例えば「無職だからダメな人」「貧乏だから能力がない」「金持ちだから人格者」これらはいずれも短絡的な...

 「危ない」と言っただけなのに、なぜ私が悪者になるのか 先日、横断歩道で信じられない出来事があった。 一人の子どもが、赤信号なのに渡ろうとしていた。 しかも車は近づいてきている。 反射的に私は「危ない！」と声をかけた。 普通なら、それで終わる話だと思う。 ところが隣にいた母親が、私を見てこう言った。 「渡ろうとした時は青だったんでしょ。」 正直、耳を疑った。 いや、そういう話じゃない。 私が言った「危ない」は、信号の色を論じているわけではない。 今、その瞬間、車が来ていて危険だから「危ない」と言っただけだ。 信号が青で渡り始めたとしても、途中で状況は変わることがある。 危険を知らせることに、信号の色は関係ない。 それなのに、母親は子どもの安全よりも、「自分は悪くない」と言いたかったように見えた。 もしそうだとしたら、それは子どもを守っているのではない。 自分のプライドを守っているだけだ。 さらに驚いたことがある。 信号ボタンを押す場面でも、自分で動こうとせず、こちらがやるのを当然のように待っているような態度だった。 「子どもがいるんだから、あなたがやって。」 そんな空気を感じた。 もちろん、本当にそう言ったわけではない。 でも、人に頼むなら頼むで、一言あってもいい。 危険を知らせてもらった相手に対して、感謝どころか反論。 そのうえ、自分では動かない。 正直、腹が立った。 最近感じるのは、「注意されたこと」を反省するより、「注意した相手を否定する」人が増えていることだ。 本来なら、親が子どもに言うべきことは一つ。 「危なかったね。気をつけよう。」 それだけで済む話だった。 子どもは親の背中を見て育つ。 もし親が、間違いを認めず、他人の善意まで敵視する姿を見せ続けたら、その価値観を学んでしまうかもしれない。 子どもには何の罪もない。 だからこそ、大人の振る舞いには責任がある。 「危ない」と声をかけられる社会と、「余計なことを言うな」と空気で押し返される社会。 あなたなら、どちらで子どもを育てたいだろうか。

人には、外からはほとんど見えない時間がある。 うまく言葉にできない日。 朝起きるだけで精一杯の日。 何も進んでいないように見える日。 それでも、その人は今日を終えている。 ■ 何もしていないように見える日にも、起きていること 外から見れば「止まっているように見える時間」は、実は静かな努力の連続でもある。 呼吸を整えること 生活リズムを崩しすぎないこと 自分を責めすぎないようにすること 何とか一日をやり過ごすこと それは成果としては見えにくいけれど、確かに“行動”であり、“選択”でもある。 ■ 繊細さは、世界を深く感じ取る力でもある 人によっては、出来事や言葉の影響を強く受けることがある。 それは弱さとして語られることもあるけれど、別の見方をすれば、 小さな変化に気づける 人の気持ちを想像できる 空気の揺らぎを感じ取れる そうした感受性の高さでもある。 ■ うまくいかない日々の中で続いているもの 思うようにいかない時間が長く続くこともある。 それでも、その中で人は完全に止まっているわけではない。 自分なりにバランスを取る 崩れないように調整する 何とか日常をつなぐ それは目立たないけれど、とても高度な調整でもある。 ■ 人は思っている以上に、自分を保とうとしている 誰かに評価されるためではなく、 誰かに褒められるためでもなく、 ただ「今日を壊さないため」に続けていることがある。 それは静かで、派手さはないけれど、確かな力だと思う。 ■ 結びに 人生には、わかりやすい成果が出る時間だけではなく、 何も変わらないように見える時間もある。 でも、その時間の中でも人は確かに生きていて、 その人なりのやり方で、自分を保ち続けている。 それは誰かと比べられるものではないし、 説明しきれるものでもない。 ただ一つだけ言えるとしたら、 人は思っているよりずっと、静かに強い時間を生きていることがある ということだと思う。

  誰も優しくなかった。もちろん、それは罪ではないのだろう。人は誰かを救う義務など持たない。差し伸べる手も、 かける言葉も、 与える温もりも、 すべて自由だ。だから私は誰も責めない。ただ覚えていてほしい。人は刃だけで壊れるのではない。冷たい沈黙によっても壊れる。見て見ぬふりによっても壊れる。「自分には関係ない」という無数の視線によっても壊れる。そしてその結末は、ある日突然現れるものではない。誰かが何もしなかった一日。誰かが目を逸らした一日。誰かが聞かなかった一日。その積み重ねが静かに形を成しただけだ。あなたたちが見ているのは結末ではない。結末に至るまでの長い年月を見落とした結果なのだ。最後に現れた亀裂だけを見て驚くのなら、 それは崩れ落ちた瞬間しか見ていないからだ。本当に見るべきだったのは、 そのずっと前から鳴り続けていた小さな軋みだった。誰にも聞かれなかった、 あまりにも小さな悲鳴だった。